Voz, visão, dentição são muito importantes, mas nem sempre bem cuidados.
"Para
falar bem é preciso se ouvir: com um gravador; registre a leitura de um
poema ou um papo com você mesmo. Preste atenção no ritmo do discurso e
tente avaliar se é queixoso, autoritário, amoroso, Note se o tom é alto,
baixo, se a dicção permite ouvir a frase toda e questione se algo
incomoda".Conselhos de aeróbica vocal da fonoaudióloga Roseli Bergami e do cantor Carlos Navas
Brinque:produza
uma vibração com os lábios como se imitasse o barulho de um carro. Diga
Brr durante 3 minutos. É como uma massagem e aquece a prega vocal.
Boceje: enquanto isso produza sons variados de A, E, I, O e U por um tempo prolongado.
Beba água:
lembre que ao falar a língua toca o céu da boca, as pregas vocais se
aproximam e a saliva é deglutida. Tudo fica mais fácil quando o ambiente
está umedecido.
Uma maçã, por favor:
ela é adstringente e ajuda o som a sair limpo. Outra vantagem é que, ao
mastigá-la todos os músculos envolvidos na fala são massageados,
favorecendo a articulação".
Voz é emoção, há quem grite, quem cale, gagueje, fale ansiosamente correndo ou afine a voz quase sumida. Quem vive gritando deve Relaxar trabalhando o controle emocional, através de um esporte oriental, tai-chi ou yoga. Já sobre o sofrimento de quem vive calado é sofrência mesmo hhhh.
Cante nem q seja no chuveiro, cuide bem de um sentido fundamental da vida: A Voz
