Einstein e as abelhas

 "Se as abelhas desaparecerem da face da terra, a humanidade terá apenas mais quatro anos de existência. sem abelhas não há polinização, não há reprodução da flora, sem flora não há animais, sem animais não haverá raça humana". Albert Einstein

Segundo a bióloga Jacqueline Kozisec as abelhas tropicais conseguiram resistir à era glacial que matou os dinossauros e mais  70% de todos os seres vivos da Terra após o impacto de um asteróide no México.
 Ficaram presas em âmbar¹.
...me intriga  refletir que se um cataclismo isto não o fez.... o ser humano o fará.
Gente, onde está a mata ciliar de antes, nos rios de Salvador?
A vegetação nativa dos terrenos baldios?
 _Só vejo capim engrunhado e invasões, e mesmo aqui em Santo Amaro é pra ir botando as barbas de molho. Quando a casa do seu vizinho queima a tua parede tá  esquentando.
Mas mesmo apreensiva fico encantada em ver aqui a vegetação que via em Salvador quando criança, e hoje não vejo mais.Aqueles matinhos que se fecham quando tocados, as continhas brancas durinhas que fazíamos colares

 Essas abelhas do vídeo não picam, são sociais kkk utilizadas na produção comercial de mel. Mas como já fui severamente picada por abelhas  em Vitória da Conquista , me pelo de medo. Dizem que são africanas...mas são chamadas "solitárias".
Lobinhas solitárias


¹Encontro da Sociedade Geológica da América

Arraiá dos pliês

Achei um arraialzinho depois da caminhada de hoje no  Reino do Forró. Aí fiz uma sequençia de pliês(aquelas posições de sapinhos molejantes do balet) e alongamentos..tudo junto

inspirado no Tai Chi aprendidos com Ana, colega de quarto do curso de dança. Pelo menos entendi assim

Éramos 4 naquele quarto, tinha mais outra do Paraná, Suely como eu  que também cursava dança como Ana, que era de Aracaju.

Suely uma mulata bem alta que adorava ver branco brigando nas novelas, nos filmes. Primeiro  não gostei, mas depois entendi
  Tinha uma outra do curso de  História que nem o nome lembro...era muito chata, tinha os cabelos muito pretos mas outro dia a vi com os cabelos descoloridos.

Verdade é que aprendi direitinho a aula e até hoje  faço a série repetindo tudo nas quatro posições dos pés e  introduzindo outras posições básicas do ballet:

• 6°posição
• 1°posição
• 2°posição fechada 
• 2°posiçao aberta(an dehors)

Sempre faço em um horário quando estou relaxada, ou depois da caminhada.

Caraca.. me divertindo horrores com os repertórios dos paredões do São João de Santo Amaro, da ciganada brega O povo esse ano resolveu extravasar, nunca vi tanta fogueira e tanta gente, comemorando como se fosse o último São João do planeta

O maior ataque a tiros dos EUA-Filho de gato

Povo abençoado, subindo as escadas da vida por que sacrificas a ética no altar da conveniência? Vale tudo só pra agaranhares uns AGNUS DEI?
Depois do ataque homofóbico na boite gay em Orlando -EUA apareceu na rede social  esses dizeres:

"Omar nasceu nos EUA. Estudou nos EUA. Trabalhou nos EUA.
Omar gostava de armas. Omar gostava da polícia, do New York Police Departament. Omar não odiava os costumes ocidentais. Omar odiava apenas os valores não tradicionais. Omar tinha repulsa aos LGBTs.

Omar não é um imigrante terrorista.
Omar é mais um norte-americano terrorista". Men(?)es de Esquerda/13 de junho às 21:17

Os comentários são até contrários sobre o equivoco....proposital. Penso mesmo que a propaganda apenas tem o próposito de ganhar simpatizantes para a esquerda. Ô Louco, se nada acontecer de mais louco,quem vai ganhar as eleiçoes e lá é o gaiato Donald Trump. Golpe duro na esquerda brasileira¹

Vou acrescentar o meu comentário curto e grosso sobre o que penso, e que os comentáristas mesmo contrários à mensagem da bobagem escrita,não conseguem atinar. 

Se és brasileiro casado com uma americana teu filho é brasileiro e americano. Tipo Obama ou minha filha  baianinha e alemã 
Pois a mãe de Obama é americana e o pai de minha menina é alemão 

Tenha sido gerado no Brasil ou na Alemanha, só muda o forninho hhhh

Se és brasileiro casado com uma brasileira e tens um filho na China, teu filho tem a nacionalidade chinesa, mas é brasileiro, pois
Filho de pai e mãe gatos, é gato

¹_Volta, querida!

A respiração mais completa II

• Não corre do alemao, leia até terminar:
• Setzen Sie sich vorn auf einen Stuhl,
• stellen Sie beide Fuesse fest auf den Boden.
• Versuchen Sie ihre Sitzbeinhoecker (die beiden Knochen links und rechts am Po) wahrzunehmen.
• Richten Sie jetzt den Oberkoerper auf;
• Bewegen Sie den Hinterkopf nach oben Richtung Decke, streken Sie den Nacken.
• Atmen Sie tief ein.
• Versuchen Sie beim Ausatmen die Beckenbodenmuskulatur anzuspannen und gleichzeitig den Bauchnabel nach innen (Richtung Wirbelsaeule) und nach oben (Richtung Kopf) zu ziehen.
• Schultern und Nacken bleiben dabei locker.
• Mit dem Einatmen loesen Sie die Spannung in der Koerpermitte wieder.
• Die Uebung 10-mal machen.

Dei todas as dicas humanamente possíveis, pra entender depois do último post. Agora traduz isso e tu vai ser o maior ladrão de oxigênio da natureza, do universo. Depois faço um vídeo
E ... não esquece de bocejar

• Boceje
• Boceje
• Boceje
• Faz bocão 

começa assim(imagem do google)

A respiração mais completa I

"A vida corrida do dia a dia desconectou o ser humano da atenção à sua respiração Durante a vida, a respiração torácica, mais breve e superficial, toma o lugar da respiração abdominal, mais longa e profunda, e para retoma-la é preciso treinar com exercícios diários. Procure se concentrar na respiração de tal forma que haja pouco movimento torácico e mais movimentos abdominais.
 Estudos indicam que o stress causado pelo impacto é maior quando seu pé bate no chão no início da expiração (saída de ar).
A melhor e mais completa respiração de que eles falam no texto acima, a abdominal, a que  beneficia o organismo além de desenvolver a autoconfiança e a espiritualidade é a descrita abaixo.

Do meu caderno de anotações de dança. é útil  também, para quando formos tomar uma injeção, tomar vacina, ou tirar sangue:

• De pé ou sentado com o corpo relaxado esvazie os pulmões. 
• Inspire profundamente, sem forçar. 
• Liberte o abdômem, permitindo que a base do pulmão se encha de oxigênio,
•  sinta as costelas do meio do torax se alargarem para os lados com a subida do ar e 
• continue trazendo o ar para a parte alta do pulmão. 
• Na expiração, alivie a pressão do topo do pulmão,
•  depois a da parte média e
•  finalmente, pela contração do abdômen,
•  deixe que saia todo o ar. 

Apesar de descrito em etapas, o movimento é contínuo e harmonioso, como uma suave ondulação.

Vou comer seu abará♫ ♪ ♫*

Ontem fiz uma panelada de abará, minha receita é leve. \Sem muito azeite de dendê(misturo-o com o extra-virgem e urucum), mas com camarão, castanha e amendoim
Gosto muito, minha comida baiana preferida e  aprendi a fazer pra não comer aqueles cheios dos dendê e sal da rua.
Quando era menina queria comer dez desses, ainda bem que meu pai não deixava😂
Enrolo no papel aluminio(parte fosca pra fora). É comida pra  muita gente, pra fazer junto, pra convidar os amigos. Pra socializar ou  congelar.
Aqui a gente já compra o feijão quebrado, sem casca e em Salvador até já processado se vende. Moleza. Vçs viram como o feijão usual tá caro? Vixe
O santamarence Manuel Querino (Costumes Africanos no Brasil, 185, Rio de Janeiro, 1938) ensina:
"Põe-se o feijão-fradinho em vaso com água até que permita desprendê-lo da casca e, depois de ralado na pedra com cebola e sal, junta-se um pouco de azeite-de-cheiro (dendê), revolvendo-se tudo com uma colher de madeira. Finalmente, envolvem-se pequenas quantidades em folhas de bananeira, como se faz com o acaçá, e coze-se a banho-maria."
Receita perfeita, sem alho. Só esse banho -maria.....
Feijão-fradinho é uma variedade do Dolychos monachalis, uma espécie que tem caroço miúdo, branco ou pardo, com mancha preta.Chamam também de feijãode pombo

Habitualmente é servido com caruru, vatapá, camarão e vinagrete

A massa do abará é bem parecida com a do acarajé. Só que um pouco mais fina. Se utilizarmos uma massa solta, mais grossa, o abará pode ficar “quebradiço” depois de cozido.
Inserir mariscos e frutos do mar no recheio do acará é uma idéia que deve atrair as pessoas alérgicas a camarão
Conta a história que o abará representa o àkàrà (brasa) esfriado pelo amor, sentimento que amolece o coração humano. A iguaria é dedicada Obá, orixá que traz em seu corpo a marca do amor incondicional.Na minha opinião tem dedo indigena na história,  por isso  Tamales.

Como hacer nacatamales

ps. Meia-boca essa história com Obá , depois [arrumo melhor. Ah... esqueçi-me do oriental gengibre
*Que estranho kkkk

Ética - inteligênçia compartilhada

Tive que transcrever esse artigo já escrito aqui. Pra ler melhor
Não conseguia aumentar o tamanho da letra.
Pra quem quiser também, claro.Assunto  atualíssimo<<<<<

Sempre fiquei encucada com o comportamento em geral onde se relaciona a honra com vantagens materiais.

_HONRA é sentimento!

Ignorava esse comportamento, avoada que era. Hoje percebo muito mais rápido gente "que sacrifica qualquer coisa no altar da conveniência"....... não é uma questão sobre monges de reputação ilibada, santidades ou afins como dizem Randy Pennington e Mark Bockmon em A Ética nos Negócios.

Sobre o tema achei esse trecho no meu caderno de introduçao a arquitetura, ou foi em estética do querido Sacha(em memória), assim ou assado entendia bulhufas, de tão preocupada que estava com as notas da UFBa/Vitrine:

A Ética "interpreta, inventa, ordena um conjunto de valores e significações, e tenta estabelecer, na realidade uma ordem que a justifique. Ela visa estabelecer um certo tipo de relações entre os homens definíveis e intelíveis( inteligiveis) a partir dos seus sentidos e dos seus valores".

Ética é a inteligência compartilhada, para a melhor convivência

Leonardo Boff fala sobre duas vertentes da modernidade, uma baseada na técnica(cheia de aparatos frios) e a outra fundada na Ética dos direitos humanos, da democracia, subjetividade, cuidado e gentileza...Onde observa-se a supremacia da primeira vertente sobre a outra. 
Por vergonha, falta de tempo, falta de treino ou medo de parecer vulnerável as pessoas não expressam esses sentimentos.

Ou seja: Ética é dialógo e a devida ética se sacrifica e se doa. 

Okay, vamos observar duas definições de honra, uma antiga e outra atual

Definição de honra e logo em seguida o alerta contra suas contrafações de Noah Webster:

"Autêntica nobreza de espírito;

magnanimidade;

respeito nobre pelo caráter, tendo por origem probidade, princípios ou retidão moral;

traço distintivo do caráter de homens de bem.

Uma aparência assumida de nobreza; desprezo pela vileza, originária de medo de censura, sem consideração por princípios"

E os dicionários atuais fazem rodeios para a definição:

honra: S.f.: bom nome ou estima pública: Reputação b: demonstração de respeito geralmente merecido: Reconhecimento 2: Privilégio 3: uma pessoas de situação superior - ora usada como título do ocupante de um alto cargo 4: aquele cujo valor inspira respeito ou fama...7: Castidade, Pureza 8: um agudo senso de conduta ética: Integridade b: a palavra dada como garantia de desempenho³...

E só na oitava aparece um vislumbre da devida honra. Ou seja:

Até os letrados estão s-a-c-r-i-f-i-c-a-n-d-o a ética no altar da convêniencia
Prestem muita atenção que nem sempre quem fala em honra a possui. Ralph Waldo Emerson escreveu o seguinte sobre uma visita à sua casa:

"Quanto mais ele falava em honra, com mais rapidez contávamos os talheres."

³ Webster s New Collegiate Dictionary, Merriam-Webster, Inc., 1975